 |
http://laska-samp.biz/articles/psiholog/teorija/kak-obresti-mudrost |
| °•°•° Проект SAMP - Romashka [0.3e] ™18+™ °•°•° :: Теория :: ИНТИМ :: Теория |
Как обрести мудрость
«Чтобы обрести мудрость, вы должны научиться
слушать лай диких собак,
что доносится из вашего подвала».
Ф. Ницше.
Как услышать лай этих собак? И что это значит?
1. Понять себя и свои потребности, быть честным самим с собой.
- Если я испытываю гнев - я осознаю это и разрешаю себе это испытывать. Ищу причины гнева, устраняю их, а не вытесняю, не делаю вид, что все хорошо, не стыжу себя за это чувство гнева, не виню себя за него, принимаю себя в этом, прохожу через этот гнев и выхожу из него без последствий и заболеваний, поняв и проработав причины.
2. Когда мы не видим истинных своих потребностей и чувств мы можем заболеть или испытывать необъяснимую тревогу постоянно.
- Например, человек испытывает враждебные чувства к своему партнеру (повод может быть любой, не убранные вещи, пьянство или критика) вытесняет это, так как считает, что это нехорошо и неправильно испытывать подобные чувства к человеку, которого любишь, которого выбрал себе в спутники. Вытесняет и делает вид, что все хорошо, постоянно подавляя эту враждебность. Постепенно человек теряет чувство равновесия внутри себя, появляется тревога, может развиться фобия или психосоматическое заболевание или все вместе.
3. Сам человек многое может сделать для себя, если не будет прогонять тревогу в душе, , будет задавать себе вопросы, а что это за лай собак, что доносится из моего подвала?
Источник: http://www.b17.ru
Опубликовано 05 December 2013 slip21
